Práctico, sabroso y efectivo: indispensable en su día a día.
El monohidrato de creatina es considerado el estándar de oro en el mundo de la nutrición deportiva y es uno de los suplementos más investigados en el mercado.
Científicamente se ha demostrado que la creatina aumenta el rendimiento físico en esfuerzos cortos, intensos y consecutivos (*se logra este efecto beneficioso con una ingesta diaria de 3 g de creatina).
Este apoyo es indispensable para los entusiastas del fitness, competidores de artes marciales, futbolistas, baloncestistas y todos aquellos que se enfrentan a esfuerzos intervalados, donde la velocidad y la explosividad son de vital importancia.
Aunque a menudo se asocia con deportes masculinos, la creatina es extremadamente beneficiosa también para las mujeres, ya que proporciona un apoyo estable para superar la fatiga diaria, sin temor a la hinchazón no deseada.